Правильное питание

  С момента рождения малыша мама должна приложить все возможные усилия для того, чтобы ее ребенок находился на грудном вскармливании. Это важно не только потому, что грудное молоко - это бесценный источник питательных, защитных и др. веществ, , но и потому, что сам процесс сосания оказывает стимулирующее влияние на рост, развитие и формирование зубочелюстной системы.

  Молочные продукты способствуют гармоничному росту и развитию ребенка. Они поставляют организму кальций - основные "кирпичики", из которых строятся зубы и кости. Привычку употреблять кисломолочные продукты нужно формировать с младенчества. В 6 месяцев малыш должен получать кефир, чуть позже творог, сыр. До 2,5 лет у ребенка происходит основная закладка и формирование зачатков постоянных зубов, поэтому необходимо, чтобы продукты, поставляющие кальций, были в рационе ежедневно. Это совсем не сложно, поскольку детские йогурты, молоко и кефир становятся все вкуснее и разнообразнее.

   И поменьше сладостей - они основные разрушители зубов! Ведь вредные для зубов стрептококки размножаются на зубной эмали только при наличии сахара, которым, собственно, и питаются. Перерабатывая сахар, бактерии выделяют кислоту, которая разрушает зубную эмаль. И наоборот, как можно чаще включайте в рацион ребенка свежие фрукты и овощи: содержащиеся в них сахар и фруктовые кислоты не представляют опасности для зубов.

  Массированное микробное обсеменение полости рта ребёнка происходит в первые месяцы жизни во время поцелуев родителей и родственников, при облизывании родителями или няней выпавшей изо рта ребёнка соски или при пробе пищи с детской ложечки перед кормлением малыша. Всё это приводит к тому, что в полость рта ребёнка попадает огромное количество патогенной микрофлоры, в том числе вызывающей как кариес, так и воспаление слизистой полости рта. Остатки пищи, находясь в полости рта, являются отличной питательной средой для всех видов микробов.